Yoga in Dresden & Online
Yoga - Kontakt zu DIR!
Über deinen Körper,
deinen Atem…
in die Stille…
… ganz zu dir!
Yoga hilft dir, dich aus dem Strudel des Alltages, dem Druck der Erwartungen, dem Modus des Autopiloten zurück in deine Wahrnehmung und dein Gespür zu führen - GANZ ZU DIR.
Das Erkennen und liebevolle Annehmen deiner eigenen Bedürfnisse ist dein erster Schritt, dein Leben (wieder) selbst in die Hand zu nehmen und deinem Herzen folgend frei zu gestalten.
Sei dir selbst ganz nah - als Übung auf der Matte für dein Leben.
Gern begleite ich dich auf deiner Reise zu dir.
Mein Yoga Angebot für Dich
Yoga im Einzelunterricht
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Deine tiefe Entspannung mittels Thai Yoga Massage
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Deine auf dich maßgeschneiderten Stunden mit Personal Yoga
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Deine persönliche Entwicklung durch Yoga Coaching
Über mich:
Mein Yoga Weg
Eine holprige Lebensphase, geprägt von innerer Zerrissen- und Unzufriedenheit, führte mich in meine erste Yogastunde.
Beim Tönen des „OM“ zu Beginn der Stunde musste ich noch etwas schmunzeln, doch spätestens als ich in der Endentspannung meine Tränen nicht mehr zurückhalten konnte und auch nicht wollte, hat mich Yoga vollends gepackt…