Yoga Workshops in Dresden
Thai Yoga Massage - Partner*innen Workshop
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Sonntag | 4. Januar 2026 | 15:00 - 18:00 Uhr
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Zeit zu zweit, ganz präsent und ganz entspannt - eine Berührung auf Herzensebene.
Zu zweit lernt ihr achtsame Druck- und Zugtechniken sowie wohltuende Dehnungen aus der Thai Yoga Massage kennen, die den Körper sowie das Nervensystem entspannen und die Verbindung zwischen euch stärken.
Taucht ein ins Gespür und lasst euch ganz auf euer Gegenüber ein. So greift die Berührung weit über den Körper hinaus oder besser hinein. Dieses Berührtsein schenkt ein wohliges Gefühl von Geborgen- und Verbundenheit.
Kommt als Paar, Freund*innen oder Mutter/Tochter/Vater/Sohn (ab 16 Jahre) - es handelt sich um absichtslose Berührung!
Keine Vorerfahrung nötig – nur Offenheit und bequeme Kleidung.
Ort: Yogahaus Dresden, Loschwitzer Str. 7
3h Workshop - 120 € pro Duo
Vinyasa Yoga -
Technik Workshop
Donnerstag | 8. Januar 2026 | 18:00 - 20:00 Uhr
Im Herabschauenden Hund verspannt dein Nacken,
dein Brett ist eher eine Hängematte,
auf dem Weg zum Boden plumpst du auf die Matte und
im Aufschauenden Hund hängst du in den Schultern oder staucht dein Rücken?
Du liebst die Dynamik von Vinyasa Yoga, hoffst aber heimlich, dass nicht so viele Hunde und Bretter darin vorkommen ;)
In diesem Workshop schauen wir uns den Flow von Adho Mukha Svanasana (Herabschauender Hund) über Chaturanga Dandasana (Brett/tiefes Brett) zu Urdhva Mukha Svanasana (Aufschauender Hund) ganz genau an und betrachten ebenfalls geeignete Varianten.
Wir feilen an deiner Ausrichtung in jeder einzelnen Haltung, fügen sie zusammen und finden deine Optionen.
Du lernst, deine Kraft gezielt einzusetzen, um sicherer und gleichzeitig geschmeidiger durch deinen Flow zu gleiten - so kannst du noch tiefer in die Erfahrung deiner Vinyasa Praxis eintauchen.
Ort: Yogahaus Dresden, Loschwitzer Str. 7
2h Workshop - 35 € p.P.
Yoga Workshops: Buchung und Fragen
So schön, dass du interessiert bist.
Ich freue mich, im Rahmen der Workshops gemeinsam noch tiefer in die Themen einzutauchen.
Herzlichst,
Caro